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26 de dezembro de 2020 jonas 0 Comentários

O ser humano por ser “um animal inteligente” precisa agrupar as coisas em categorias, facilitando assim a recuperação das informações, identificação, associações diversas e abstrações, portanto rotular, no sentindo positivo da palavra, é um bem necessário à sobrevivência, ao progresso, à organização, à vida. Podemos

26 de dezembro de 2020 jonas 0 Comentários

As pessoas vivenciam seus lutos e perdas como se fossem doenças, como se as dores e sofrimentos não fizessem parte da condição humana. Não querem, não se permitem entristecer-se, angustiar-se. Preferem se identificar ou procuram quem as identifiquem como doentes, tomando remédios que amenizem ou

26 de dezembro de 2020 jonas 0 Comentários

Existe uma crença muito comum às pessoas que determina alguns comportamentos, que liga o passado como único determinante do presente e o futuro e podemos reconhecê-la quando ouvimos ou mesmo dizemos coisas como: - “Eu sempre fui assim, não vou mudar, simplesmente não consigo”; “A

26 de dezembro de 2020 jonas 0 Comentários

Todos nós um dia sonhamos ser famosos ou seguir um sonho e ser reconhecido! No entanto, o preço da fama é alto e há muitas as pessoas que não conseguem por limites, chegam a arriscar tudo pelo sonho de ser famoso, reconhecido, e quando chegam

26 de dezembro de 2020 jonas 0 Comentários

Voce se preocupa demais? A ponto de causar muito desconforto ou não deixar você em paz? É algo que suga suas energias enquanto poderia estar fazendo outras coisas? Você pode estar sofrendo de ansiedade generalizada! E o que é ansiedade generalizada? É importante compreendermos o

26 de dezembro de 2020 jonas 0 Comentários

Em todos os finais de ano é costume fazer um balanço da nossa vida, quais nossas conquistas, perdas, pessoas que surgiram, oportunidades bem aproveitadas, outras nem tanto, e assim surgem as tão conhecidas resoluções para o ano novo, que são um tipo de promessas que

26 de dezembro de 2020 jonas 0 Comentários

O tema hoje é justificativas e nada melhor para ilustrar que uma frase bem interessante, que nos leve a pensar, filosofar, se justificar: “Depois que eu faço o que não devo ou será que eu deveria dizer 'depois que eu não faço o que devo'

26 de dezembro de 2020 jonas 0 Comentários

Tenho pensado muito sobre essa palavrinha ultimamente. Deve ser porque me peguei por muitas vezes sendo testada em relação a minha própria paciência e como toda boa psicóloga, gosto de pensar sobre as coisas e sou, muitas vezes, o ponto de partida para muitas reflexões.

26 de dezembro de 2020 jonas 0 Comentários

Resiliência é um termo utilizado para definir a capacidade humana de passar por experiências adversas sucessivas sem prejuízos permanentes e tem como base fatores tanto constitucionais como ambientais e varia de acordo com as circunstâncias. A noção de resiliência é utilizada pela física há muito

26 de dezembro de 2020 jonas 0 Comentários

Se você observa que na época do frio ou do inverno você fica de mau-humor, irritado, desanimado e muito mais cansado do que o normal, chegando a perder energia para realizar atividades corriqueiras, tem aumento de sono ou sonolência durante o dia e alteração do