Todos nós conhecemos as histórias românticas de como os casais se conhecem, se apaixonam e decidem se unir em matrimônio. Mas o que nem sempre entendemos tão claramente é por quais motivos complexos que esses mesmos casais se separam. Sendo assim, enquanto a formação de
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Depois do divórcio, é normal experimentar uma gama de emoções intensas. A sensação de perda, a incerteza sobre o futuro e o receio do desconhecido podem dominar nossos pensamentos. À primeira vista, pode parecer difícil imaginar um caminho para seguir adiante. No entanto, mesmo nos
Será que é hora de se separar? Em meio ao turbilhão emocional e as discussões mais frequentes do que os momentos de cumplicidade, essa pergunta, carregada de angústia e incerteza, ecoa nos corações de muitos casais que enfrentam crises em seus relacionamentos. No entanto, neste
A fragilidade do casamento muitas vezes se revela quando menos esperamos, quase à beira do abismo. Nesses momentos de incerteza, surge o grande questionamento: "Como salvar meu casamento?". Muitas vezes, sussurrada nas sombras da insegurança, essa pergunta pode iniciar uma jornada rumo a uma compreensão
Em um mundo acelerado, permeado por influências e expectativas, as crenças limitantes se infiltram em nossas vidas de maneiras quase imperceptíveis. Muitas vezes, essas convicções moldam nossas decisões e perspectivas de maneira sutil, escapando à nossa percepção. No entanto, ao reconhecer e compreender essas influências,
O sentimento de solidão no fim do ano é mais comum do que se imagina. Enquanto o mundo celebra a chegada de um novo ano com festividades e alegria contagiantes, é importante reconhecer que nem todos compartilham desse mesmo entusiasmo. Para muitos, a virada do ano
Em nossas vidas agitadas e repletas de desafios, é notável como crises de Síndrome do Pânico tem se manifestado cada vez mais na atualidade. No entanto, mesmo diante dessa crescente prevalência, muitas pessoas ainda desconhecem essa condição complexa, o que muitas vezes a faz passar
A sociedade muitas vezes coloca sobre os homens uma pressão silenciosa, esperando que eles sejam fortes, resistentes e não expressem fraquezas emocionais. Todavia, esses estereótipos podem ter consequências profundas e frequentemente levam à negligência da saúde mental masculina. Por isso, é vital quebrar essas barreiras
Você já se deparou com as marés imprevisíveis das emoções? Aquelas oscilações que transformam os dias em montanhas-russas de sentimentos? Enfrentar essa realidade constantemente, onde momentos de euforia são seguidos por mergulhos profundos na escuridão da depressão é a realidade de quem convive com o
Quem nunca se pegou olhando para a vida de outra pessoa e pensando: "Por que não estou onde eles estão?" ou "Por que minha vida não é tão perfeita quanto a deles?" A mania de comparação é a responsável por isso. Na era das redes
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Shirley Miguel
Shirley Miguel é Psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, certificada em Professional & Self Coaching. Seus principais valores são: Excelência, Conhecimento e Acolhimento.