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26 de dezembro de 2020 jonas 0 Comentários

Quando eu era adolescente tinha uma amiguinha que vivia implicando com seu corpo. Sempre se achava acima do peso, com pernas grossas e sua principal inimiga era sua barriga. Naquela época, eu ouvia tudo isso e não concordava, achava bem exagerado, aliás achava que ela

26 de dezembro de 2020 jonas 0 Comentários

Vamos começar contando uma histórinha. Era uma vez... Sísifo, soberano de Corinto, exercia grande tirania com seu poder e assim provocou a ira de alguns deuses. Como punição recebeu uma tarefa árdua: empurrar uma enorme pedra até o pico de uma das montanhas mais altas

26 de dezembro de 2020 jonas 0 Comentários

Vez ou outra enxergamo-nos como pessoas bem sucedidas, ficamos satisfeitos com nossas conquistas pessoais e profissionais, muitos nos elogiam ou nos invejam, aquela sensação de que tudo valeu a pena, mesmo os obstáculos que a princípio pareciam intransponíveis. Nossa, que sensação boa! Vez ou outra

26 de dezembro de 2020 jonas 0 Comentários

Ao falar do Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) inevitavelmente pensamos em crianças e reclamações escolares, mas esse transtorno, embora ainda pouco pesquisado em adultos, persiste. Sintomas clássicos como a dificuldade em prestar atenção, terminar tarefas começadas, perder coisas, facilidade para se distrair

26 de dezembro de 2020 jonas 0 Comentários

Quando li a frase do Arnaldo Jabor “A vida gosta de quem gosta dela”, não a tirei mais da minha cabeça e comecei a me questionar: o que é gostar da vida? Já não gosto da vida? Tem alguém que não gosta da vida? Pensei,

26 de dezembro de 2020 jonas 0 Comentários

Todos nós vivenciamos emoções a todo momento, sendo positivas ou negativas, são todas necessárias. Cabe aqui distinguirmos um pouco as emoções dos sentimentos. As emoções são uma espécie de linguagem para expressarmos nossas percepções internas, são sensações que ocorrem em resposta a fatores geralmente externos,

26 de dezembro de 2020 jonas 0 Comentários

Quando chegamos no momento da escolha profissional muitos fatores interferem, e um dos principais é a recompensa financeira do nosso trabalho, como bons capitalistas acreditamos que tudo tem um preço, um valor. E tem! Todas as nossas escolhas, certas ou erradas, tem um preço, que

26 de dezembro de 2020 jonas 0 Comentários

Um dia você acorda e tem a sensação que está na vida errada. As coisas não são mais reconhecidas e você torce para que tudo seja um sonho. Aquelas sensações de angústia, medo, ansiedade são as mais marcantes desse momento: você perdeu! Perdeu um amor,

26 de dezembro de 2020 jonas 0 Comentários

Depressão hoje é uma das doenças que mais cresce em todo o mundo, embora muitos diagnósticos e tratamentos ainda não estejam sendo bem feitos: ou tudo é Depressão ou nem se desconfia que aquelas atitudes sejam de um sujeito com Depressão. Quero com esse artigo

26 de dezembro de 2020 jonas 0 Comentários

Quem já não se pegou em uma situação ou outra imaginando o que os outros estão pensando sobre si: o que vão pensar de mim? O que vão achar da minha roupa nova? Será que vão gostar da minha apresentação? Será que vou encontrar pessoas