O ser humano por ser pensante e inteligente precisa agrupar as coisas em categorias, facilitando assim a recuperação das informações, identificação, associações diversas e abstrações, portanto rotular, no sentindo positivo da palavra, é um bem necessário à sobrevivência, ao progresso, à organização, à vida.
Podemos ver um claro exemplo da nossa necessidade de rótulos na análise da frase: ‘bebo leite todas as manhãs’ : sem fazer força nenhuma já visualizo o leite como um alimento, que pertence ao grupo dos lacticínios, sendo o leite produzido por mamíferos, e assim, com essa classificação, reconheço que é algo que pode me alimentar.
Rótulo para o nosso amigo Michaelis “é um pequeno impresso, de tamanho variável, geralmente em cores, quase sempre ornamentado com filetes, gravuras, etc., e que serve para colar em frascos, garrafas, latas, caixas, etc., para indicar o seu conteúdo”, ou em definições mais simples é: etiqueta que indica o conteúdo, inscrição, letreiro.
Hum, e o que isso tem a ver com psicologia ou com meus problemas?
Tudo! Desde algo estudado pela neuropsicologia, que busca conhecer as sinapses dos nossos “cérebros”, como de outros campos da psicologia, ciência, religião, sociedade, principalmente porque pessoas são rotuladas, “diagnosticadas”, “pré-conceituadas” o tempo todo, e porque nós, psicólogos, também temos os nossos rótulos, queridos ou não!
Quatro olhos, baleia, magricela, estourado, porra-louca, drogado, bêbado, solteirona, playboy, gênio, problemático, louco, amargo, sábio, espiritual, controlador, fraco, forte, perdido, fútil, trabalhador, vagabundo, infantil, uma pessoa difícil, maduro, sério, palhaço da turma, solitário, tranqüilo, burro, deus, perfeito, inútil, fofoqueiro, gordo, cachorro, mulher da vida, conquistador, brilhante, mimado, arrogante, preguiçoso, os sem (saída, teto, terra, jeito), rico, pobre, feio, chato, insensível, sensível, deprimido, estressado, ansioso, panicoso (vem dos que tem síndrome do pânico), psicopata.
Ahh, são tantos os rótulos ou adjetivos que passaria boas horas, senão dias, listando, se soubesse todos.
O fato é que todos somos de uma forma ou de outra o tempo todo rotulados e muitas vezes gostamos disso e gostamos muito mais de fazer isso.
Mas o que somos afinal? Um conjunto de rótulos ou somos pessoas em constante transformação, crescimento, repetecos, mudanças, indas e vindas?
Não estou aqui para responder, mas para incitar uma reflexão!
Pense nisto antes de repetir, gritar a todos os rótulos que deu a alguém ou que deram a você e que você vem aceitando. Talvez os rotulados possam ser mais que os rótulos, mas eles devem ser os primeiros a se libertarem de suas etiquetas.
Invista em você!
Por Shirley Miguel
Lembre-se, o caminho para superar as crises no casamento pode ser desafiador, mas com comprometimento, esforço e apoio adequado, é possível transformar os obstáculos em oportunidades de crescimento e fortalecimento do vínculo conjugal.
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Neste artigo, exploraremos a complexa relação entre saúde mental e relacionamentos saudáveis e estratégias para fortalecer nossos laços interpessoais em um ambiente desafiador.
A rejeição é, sem dúvidas, uma das piores sensações que vivenciamos ao longo da vida humana. Mas, mesmo fazendo parte da vida, ela ainda assim é incômoda, podendo causar sentimentos de Ansiedade, tristeza, dúvidas, medo e até mesmo dor.
Por isso, não é fácil lidar com essa sensação.
Do ponto de vista da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), qualquer tipo de dependência é responsável por deturpar a sua noção de si, suas reações emocionais, psicológicas e comportamentais.
Cabe lembrar a todos os leitores deste artigo que a Depressão não possui rosto ou aparência definidos. É um transtorno que, não importa a intensidade ou as causas, pode se caracterizar como dura e exaustiva.
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