Será que é hora de se separar? Em meio ao turbilhão emocional e as discussões mais frequentes do que os momentos de cumplicidade, essa pergunta, carregada de angústia e incerteza, ecoa nos corações de muitos casais que enfrentam crises em seus relacionamentos. No entanto, neste
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É comum encontrar casais que atravessam períodos de crise em seus relacionamentos. No entanto, essas são situações complexas e compreensíveis, pois lidar com os altos e baixos de um relacionamento a dois nem sempre é simples. Geralmente, as crises no casamento têm origem na insatisfação
A fragilidade do casamento muitas vezes se revela quando menos esperamos, quase à beira do abismo. Nesses momentos de incerteza, surge o grande questionamento: "Como salvar meu casamento?". Muitas vezes, sussurrada nas sombras da insegurança, essa pergunta pode iniciar uma jornada rumo a uma compreensão
Apesar de muitas vezes subestimada, a terapia de casal pode ser a chave para transformações significativas nas dinâmicas conjugais. Afinal, seja nas amizades, nos laços familiares ou nos relacionamentos amorosos, as interações humanas são as áreas onde mais nos doamos. Contudo, na vida moderna, repleta
Em um mundo acelerado, permeado por influências e expectativas, as crenças limitantes se infiltram em nossas vidas de maneiras quase imperceptíveis. Muitas vezes, essas convicções moldam nossas decisões e perspectivas de maneira sutil, escapando à nossa percepção. No entanto, ao reconhecer e compreender essas influências,
O sentimento de solidão no fim do ano é mais comum do que se imagina. Enquanto o mundo celebra a chegada de um novo ano com festividades e alegria contagiantes, é importante reconhecer que nem todos compartilham desse mesmo entusiasmo. Para muitos, a virada do ano
Em nossas vidas agitadas e repletas de desafios, é notável como crises de Síndrome do Pânico tem se manifestado cada vez mais na atualidade. No entanto, mesmo diante dessa crescente prevalência, muitas pessoas ainda desconhecem essa condição complexa, o que muitas vezes a faz passar
A sociedade muitas vezes coloca sobre os homens uma pressão silenciosa, esperando que eles sejam fortes, resistentes e não expressem fraquezas emocionais. Todavia, esses estereótipos podem ter consequências profundas e frequentemente levam à negligência da saúde mental masculina. Por isso, é vital quebrar essas barreiras
Você já se deparou com as marés imprevisíveis das emoções? Aquelas oscilações que transformam os dias em montanhas-russas de sentimentos? Enfrentar essa realidade constantemente, onde momentos de euforia são seguidos por mergulhos profundos na escuridão da depressão é a realidade de quem convive com o
Nos dias de hoje, nunca foi tão crucial cultivar e valorizar o conceito de relacionamento saudável. As conexões que compartilhamos com amigos, familiares e parceiros desempenham um papel fundamental em nosso bem-estar emocional. No entanto, a pressão do cotidiano, as demandas crescentes do trabalho, as
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Shirley Miguel
Shirley Miguel é Psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, certificada em Professional & Self Coaching. Seus principais valores são: Excelência, Conhecimento e Acolhimento.