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26 de dezembro de 2020 jonas 0 Comentários

Existe uma crença muito comum às pessoas que determina alguns comportamentos, que liga o passado como único determinante do presente e o futuro e podemos reconhecê-la quando ouvimos ou mesmo dizemos coisas como: - “Eu sempre fui assim, não vou mudar, simplesmente não consigo”; “A

26 de dezembro de 2020 jonas 0 Comentários

Voce se preocupa demais? A ponto de causar muito desconforto ou não deixar você em paz? É algo que suga suas energias enquanto poderia estar fazendo outras coisas? Você pode estar sofrendo de ansiedade generalizada! E o que é ansiedade generalizada? É importante compreendermos o

26 de dezembro de 2020 jonas 0 Comentários

Se você observa que na época do frio ou do inverno você fica de mau-humor, irritado, desanimado e muito mais cansado do que o normal, chegando a perder energia para realizar atividades corriqueiras, tem aumento de sono ou sonolência durante o dia e alteração do

26 de dezembro de 2020 jonas 0 Comentários

Aprendizagem é a capacidade que as pessoas têm para perceber, conhecer, compreender e reter na memória as informações obtidas, levando à ampliação das experiências anteriores, facilitando o desenvolvimento e a criação de novos conhecimentos, sendo, inclusive, responsável pela modificação social e intelectual das pessoas (Topczewski,

26 de dezembro de 2020 jonas 0 Comentários

Taquicardia, dor/desconforto no peito, náuseas, tontura, falta de ar, tremores, “embaçamento” da visão, formigamento, sudorese, boca seca, dificuldades para engolir, ondas de calor ou frio, sensação de irrealidade, sensação de “morte”. Essas são as principais queixas trazidas ao psicólogo e/ou psiquiatra pelos pacientes, após passarem

26 de dezembro de 2020 jonas 0 Comentários

Você deve conhecer alguém que vive em função de uma pessoa um tanto "problemática", seja por dependência de álcool e drogas, seja por alguma doença (inclusive depressões e psicossomáticas) ou desvios comportamentais (compulsões sexuais, agressividade, jogo patológico). Muitos a admiram por tanto amor e dedicação

26 de dezembro de 2020 jonas 0 Comentários

Certamente você já conheceu alguém sempre negativo, "reclamão", encucado, baixo astral, com fama de mal humorado. Pode ser que essa pessoa não seja apenas um tipo rabugento e sim se trate de um transtorno de humor de difícil diagnóstico: a distimia. A distimia é uma