Saúde Mental

Perdas

Um dia você acorda e tem a sensação que está na vida errada. As coisas não são mais reconhecidas e você torce para que tudo seja um sonho. Aquelas sensações de angústia, medo, ansiedade são as mais marcantes desse momento: você perdeu! Perdeu um amor, um emprego, um amigo, saúde, dinheiro, dignidade, uma grande oportunidade, um sonho. E logo pensa: - O que vou fazer?

Depressão: sintomas que confundem

Depressão hoje é uma das doenças que mais cresce em todo o mundo, embora muitos diagnósticos e tratamentos ainda não estejam sendo bem feitos: ou tudo é Depressão ou nem se desconfia que aquelas atitudes sejam de um sujeito com Depressão. Quero com esse artigo esclarecer alguns pontos que ajudem a reconhecer um possível quadro depressivo, para estimular a busca de ajuda e a quebra de preconceitos.

Timidez ou Fobia Social?

Quem já não se pegou em uma situação ou outra imaginando o que os outros estão pensando sobre si: o que vão pensar de mim? O que vão achar da minha roupa nova? Será que vão gostar da minha apresentação? Será que vou encontrar pessoas conhecidas na festa? São questionamentos que podem fazer parte do cotidiano da pessoa considerada tímida ou introvertida.

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